Thứ Hai, 4 tháng 4, 2016

Mách bạn 5 bí kíp ĐƠN GIẢN để có hàm răng đẹp như ý

1. Thế nào là hàm răng đẹp?

Nếu khuôn mặt có những tiêu chí chí riêng để đánh giá độ hài hòa và cân đối thì hàm răng đẹp cũng có những “tỷ lệ vàng” riêng của nó. Dựa vào đây, chúng ta sẽ biết được cần phải làm những thủ thuật gì, áp dụng các biện pháp chỉnh sửa ra sao để hàm răng trở nên đẹp và khỏe khoắn hơn.
Mách bạn 5 bí kíp ĐƠN GIẢN để có hàm răng đẹp như ýHàm răng đẹp thỏa mãn những tiêu chí riêng không phải ai cũng có
Theo quan niệm của nha khoa hiện đại, hàm răng đẹp trước tiên phải là hàm răng khỏe mạnh. Có nghĩa là hàm răng phải đạt độ đều đặn, vòm khum răng chuẩn và không bị bệnh lý răng miệng. Chính vẻ đều đặn của khuôn răng vừa tạo ra cảm giác khỏe khoắn lại vừa là điều kiện tốt nhất để chăm sóc răng được chu đáo và triệt để, giúp phòng tránh hiệu quả các vấn đề bệnh lý răng miệng.
Sự nâng cao của điều kiện sống và quan niệm thẩm mỹ đòi hỏi rằng hàm răng cũng chỉ đẹp nhất khi màu răng trắng sáng và tự nhiên. Hàm răng trắng sáng chứng tỏ rằng nền răng và men răng rất chắc khỏe, khó bị xâm nhập bởi các phân tử gây đổi màu răng luôn có sẵn trong rất nhiều loại thực phẩm. Độ trắng sáng của răng cũng cho thấy là chế độ chăm sóc răng miệng của chủ nhân khá đảm bảo.
Vẻ đẹp của hàm răng còn phải đặt trong thế tương quan của tất cả ác răng và của cả hàm răng với môi và khuôn mặt. Cụ thể gồm:
– Chiều dài và độ rộng của các răng đạt chuẩn ở vị trí riêng của nó (răng cửa chính to hơn răng cửa phụ, răng nanh nhọn hơn răng cửa,…).
– Các răng phải mọc đúng thế và chiều ở vị trí cụ thể, tạo nên độ đều đặn nhưng đồng thời có sự chuyển hướng từ răng cửa chính vào răng nanh tới răng hàm nhỏ để có độ khum vòm răng đẹp nhất.
– Các cạnh răng sát khít, đều tăm tắp nhau, rìa răng cửa bên cao hơn rìa răng cửa chính và răng nanh.
– Đường đi qua kẽ răng của chính 2 hàm sẽ chia khuôn mặt thành hai nửa đối xứng.
– Nướu không bị lộ hoặc chỉ lộ rất ít khi cười. Bờ cạnh cắn hàm trên chạm tới đường viền môi dưới. Khoảng cách từ mặt ngoài răng số 4 tới khóe mép là nhỏ nhất khi cười.
Mách bạn 5 bí kíp ĐƠN GIẢN để có hàm răng đẹp như ý1Bản thân các răng phải đạt kích cỡ, tỷ lệ và phương – thế răng đẹp nhất

2. Bí kíp để có hàm răng đẹp

Răng là cấu trúc cứng chắc nên gần như không thể điều chỉnh bằng những cách thông thường hay bằng mẹo nếu đã xảy ra sai lệch và bị khiếm khuyết từ khi mọc răng.
Vì thế nếu muốn điều chỉnh để có hàm răng đẹp thì chỉ có cách duy nhất là ứng dụng các kỹ thuật nha khoa để sửa về hình thể, thế răng, phương răng, màu răng và các tương quan chi tiết giữa răng, môi và nướu.
Những cách điều trị cụ thể sau đây sẽ là “bí kíp” hữu ích cho bạn nhé!

- Làm mặt dán hoặc bọc răng sứ:

Đây là cách dùng vật liệu sứ để tạo hình lại răng giúp khi nhìn từ bên ngoài hàm răng sẽ đẹp hơn. Những chiếc thân răng bằng sứ và mặt dán sứ sẽ che đi răng thật bên trong, giúp thẩm mỹ được hình thể răng và làm răng trắng sáng hơn.
Cách này áp dụng được cho khá nhiều khiếm khuyết của răng như: răng xỉn màu, nhiễm Tetracyline, Fluor, răng khấp khểnh nhẹ, kích cỡ răng không chuẩn, răng có mặt ngoài gồ lõm không đều, răng bị mòn men và có nhiều rãnh cắt, răng sứt mẻ,…
Tuy nhiên, để thực hiện được cách này bạn phải chấp nhận mài mô răng. Cũng có nghĩa bạn sẽ phải mang mặt dán và răng sứ trọn đời.

- Để có hàm răng đẹp niềng răng thẩm mỹ lựa chọn tối ưu:

Đây là giải pháp có thể giúp cho tương quan giữa các răng đạt tỷ lệ chuẩn hơn, vòm răng có độ khum đẹp và hài hòa với khuôn mặt hơn.
Tuy nhiên, cách này chỉ có thể chỉnh được thế và phương răng, vị trí răng mà không làm thay đổi được hình thể và màu răng.
Niềng răng áp dụng cho trường hợp răng khấp khểnh, răng mọc sai vị trí, răng hô vẩu, răng móm, răng rìa, răng khểnh, chen chúc, răng thưa, răng cao thấp,…
Khi niềng, bạn sẽ buộc phải gắn các khí cụ trên răng để kéo chỉnh trong thời gian dài.

- Trám răng thẩm mỹ cho hàm răng đẹp như ý:

Đây là cách dùng vật liệu nhân tạo có màu giống màu răng để thẩm mỹ lại một số những khiếm khuyêt như răng thưa nhẹ, răng mòn men, răng tổn thường mất mô răng, răng sứt mẻ,…
Biện pháp này thực hiện nhanh, tiết kiệm chi phí nhưng có độ bền không cao.

- Mài răng:

Cách này ít được ứng dụng và thường chỉ sử dụng khi răng gặp phải những khiếm khuyết rất nhỏ như hơn bị kênh khểnh, răng dài, rìa răng không đẹp,…
– Phẫu thuật cắt nướu, chỉnh xương hàm:
Đây là những thủ thuật tác động để cho hàm răng đạt mức tương quan 2 hàm và với khuôn mặt được cân đối, hài hòa nhất, giúp chữa các khiếm khuyết như hô móm hàm, hở lợi,…

Với mỗi biện pháp thẩm mỹ để có hàm răng đẹp, bác sỹ tại Trung tâm sẽ ứng dụng công nghệ hiện đại tương ứng để đạt hiệu quả thẩm mỹ răng tốt nhất cho khách hàng.

Vì thế, nếu muốn được thăm khám cụ thể để biết nên áp dụng bí kíp thẩm mỹ răng nào phù hợp và ứng dụng công nghệ ra sao, bạn vui lòng liên hệ tới Trung tâm theo các thông tin chi tiết dưới đây, mọi thắc mắc sẽ được hồi đáp sớm nhất nhé!

Làm thế nào để có hàm răng đẹp bằng niềng răng?

Xu hướng làm đẹp giờ đây đã lan sang ngành thẩm mỹ nha khoa. Các bậc cha mẹ không chỉ chú ý đến sức khỏe răng miệng của con em mình mà họ còn có mong muốn con em mình có một hàm răng thật thẳng đẹp.Niềng răng là một trong những biện pháp chỉnh răng miệng để có hàm răng đẹp. Dưới đây là những câu hỏi của bất cứ ai đã và đang có ý định niềng răng, nếu có nhu cầu chỉnh một hàm răng đẹp bạn đừng quên tìm hiểu về niềng răng.

 
Niềng răng hoạt động như thế nào?

Niềng răng mất bao lâu?
Điều này phụ thuộc vào vị trí răng của bạn, mức độ di lệch cần để đưa răng về vị trí mong muốn. Thông thường một liệu trình niềng răng mất từ 12 – 24 tháng với niềng răng cố định, trong trường hợp phức tạp sẽ mất nhiều thời gian hơn. Niềng răng tháo lắp mất ít thời gian hơn nẹp cố định. Tuy nhiên cũng có trường hợp sau niềng răng cố định bác sĩ cho chỉ định điều chỉnh nha tiếp theo bằng niềng răng tháo lắp hoặc ngược lại.
Trong quá trình niềng răng, bao lâu phải gặp nha sĩ?
Khi đeo niềng răng, bạn sẽ phải thường xuyên đến bác sĩ nha khoa hơn, bởi nẹp phải được kiểm tra và điều chỉnh thường xuyên để đảm bảo đưa răng về đúng vị trí. Cứ khoảng 6-8 tuần sẽ phải điều chỉnh 1 lần..
Làm thế nào để có hàm răng đẹp bằng niềng răng?
Niềng răng có đau răng không?
Miệng là một bộ phận rất nhạy cảm, khi mới đeo niềng răng bạn sẽ thấy khó chịu và đau, tuy nhiên triệu chứng này sẽ hết sau một vài ngày. Nếu đau quá bác sĩ sẽ cho bạn uống thuốc giảm đau như ibuprofen hay paracetamol. Cần lưu ý là một số bộ phận của niềng răng có thể gây ra khó chịu cho nướu răng và môi, thậm chí là đau. Nếu sau một vài ngày niềng răng, cơn đau không hết bạn cần quay lại bác sĩ nha khoa để kiểm tra và điều chỉnh niềng răng.
Niềng răng có thể nói chuyện được bình thường không?
Một số người khi niềng răng có thể ảnh hưởng đến giọng nói hay các vấn đề trong phát âm. Nhưng hầu hết mọi người đều có thể thích nghi được với thiết bị này và lâu dần sẽ nói chuyện bình thường trở lại.
Làm thế nào để có hàm răng đẹp bằng niềng răng?
Khi niềng răng cần tránh hoạt động gì?
Muốn niềng răng hoạt động tốt và không bị vỡ, cần tránh cắn móng tay, nhai đầu bút .... Khi hoạt động thể thao, bạn có thể tháo niềng răng ra nếu là niềng răng tháo rời. Với niềng răng cố định nên đeo dụng cụ bảo vệ hàm chẳng hạn. Nếu chơi nhạc cụ hơi, niềng răng có thể ảnh hưởng, tốt nhất nên tư vấn bác sĩ để vừa niềng răng vừa chơi nhạc, có thể dùng niềng răng tháo lắp.
Nếu bị mất hay hỏng niềng răng phải làm sao?
Hầu hết các trường hợp bị mất hay hỏng đều nằm ngoài mong muốn của bệnh nhân. Nhưng nếu không may bạn đánh mất niềng răng tháo lắp hay bị hỏng niềng răng vì bất cứ lý do gì, đừng chần chừ hãy đến gặp nha sĩ của bạn ngay, bác sĩ sẽ tìm cách khắc phục hậu quả cho bạn. Nếu bạn để lâu, bạn sẽ phải bỏ thêm chi phí cho việc sửa chữa hoặc làm mới, lúc đó răng của bạn có thể lại trở về vị trí cũ, thời gian niềng răng trước đây sẽ trở nên vô ích.
Làm thế nào để có hàm răng đẹp bằng niềng răng?
Niềng răng vẫn có thể ăn uống bình thường?
Nhiều loại thức ăn có thể ảnh hưởng tới nẹp răng. Trong những ngày đầu niềng răng, bệnh nhân cần ăn thức ăn mềm. Khi niềng răng cần tránh thức ăn dính, dai, ngọt. Không nên nhai kẹo cao su, ăn các thức ăn cứng như táo, bánh cứng bởi những thực phẩm này có thể phá vỡ dây và khung của nẹp. Tránh đồ uống có ga, nước ngọt, nước ép trái cây vì những đồ uống có đường và axít dễ dẫn đến sâu răng và ăn mòn răng. Tốt nhất cần cắt nhỏ thức ăn, ăn đồ ăn mềm, uống nước ngọt cần dùng ống hút. Sau khi ăn cần làm sạch răng bởi thức ăn dễ bị tích tụ trong các bộ phận của nẹp.
Cần làm gì để bảo vệ niềng răng?
Điều quan trọng nhất khi có niềng răng là bạn cần giữ cho niềng răng sạch sau mỗi bữa ăn, nó sẽ giúp bạn tránh bị sâu răng, viêm nướu răng, hay trên răng xuất hiện các đốm trắng. Nhiều người sau khi tháo niềng răng ra trên răng xuất hiện các đốm trắng, đó là lý do bạn cần gặp nha sĩ để kiểm tra răng định kỳ. Tốt nhất nên đánh răng sau mỗi bữa ăn 1 giờ, nên chú ý đến răng và nướu.
Đối với niềng răng tháo lắp được nên vệ sinh niềng răng bằng bàn chải và kem đánh răng, nên dùng nước sạch để làm sạch niềng răng. Nên đánh răng hay vệ sinh niềng răng bằng kem đánh răng có fluoride, nếu niềng răng gây khó khăn cho quá trình vệ sinh răng miệng của bạn, bạn cần cho bác sĩ biết.

Trắng răng, thơm miệng với 4 công thức giá rẻ

Để lấy lại vẻ đẹp sáng trắng cho hàm răng, bạn có thể nhờ đến sự hỗ trợ của một số loại nguyên liệu tự nhiên như nghệ, dâu tây, chanh…

Hàm răng trắng đem lại nụ cười rạng rỡ. Nhưng do sự tác động của những hóa chất thông qua việc ăn uống có thể khiến chúng trở nên ố vàng làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp tự nhiên.
Ngoài việc tìm đến sự trợ giúp của các nha sĩ, bạn có thể học cách sử dụng một số nguyên liệu sẵn có để lấy lại ánh sáng cho hàm răng. Dưới đây là 4 công thức đơn giản với những nguyên liệu tự nhiên giúp bạn luôn trắng răng thơm miệng.
 Trắng răng, thơm miệng với 4 công thức giá rẻ - 1
Hàm răng trắng sáng giúp nụ cưới tươi tắn hơn
1. Đánh răng với nghệ và dầu dừa
Bột nghệ cũng là loại dược liệu có tính kháng khuẩn và tiêu diệt vi rút, chống viêm hiệu quả đối với nướu chân răng. Do đó, sử dụng bột nghệ chăm sóc răng miệng cũng là biện pháp tốt đem lại sức khỏe và vẻ đẹp của hàm răng.
Cách thực hiện
Trộn đều 2 thìa bột nghệ với 1 thìa baking so da trong một bát nhỏ, sau đó bổ sung thêm 1 thìa dầu dừa đã được làm tan chảy tạo thành hỗn hợp.
Sử dụng ngón tay để xoa nhẹ hỗn hợp lên hàm răng trong 3 phút rồi súc miệng làm sạch khoang miệng với nước sạch.
 Trắng răng, thơm miệng với 4 công thức giá rẻ - 2
Nghệ vàng có tính kháng khuẩn cao giúp hàm răng trắng khỏe
2. Đánh răng với dầu cây trà
Dầu cây trà có tính kháng khuẩn, sát trùng, kháng các loại vi rút nên chúng là một trong những loại thảo dược có tác dụng loại bỏ mảng bám trên răng, làm sạch lưỡi, ngăn ngừa sâu răng và tăng cường sức khỏe cho nướu răng.  Sử dụng dầu cây trà còn giúp răng trở nên sáng trắng hơn.
Cách thực hiện
- Đánh sạch răng với kem đánh răng thông thường
- Rửa sạch bàn chải, sau đó nhỏ vài giọt dầu cây trà lên bàn chải và đánh nhẹ nhàng lên hàm răng.
- Súc miệng và nhô sạch với nước lọc.
 Trắng răng, thơm miệng với 4 công thức giá rẻ - 3
Tinh dầu cây trà giúp hàm răng trắng
3. Dâu tây
Dâu tây chứa một nguồn enzyme tự nhiên có tác dụng tẩy rửa rất hiệu quả. Do đó, biết cách sử dụng dâu tây có thể giúp hàm răng sáng trắng và khử mùi hôi.
Cách thực hiện
Cách 1: Nghiền nhỏ 2 quả dâu tây cho vào chén, sau đó thêm 1 thìa baking soda và trộn đều. Áp dụng hỗn hợp dâu tây lên hàm răng và xoa nhẹ trong 2 phút sau đó súc miệng sạch với nước ấm.
Cách 2: Nghiền nhỏ 2 quả dâu tây vào bát, sau đó thêm vài hạt muối và ½ thìa nước cốt chanh rồi trộn đều. Sử dụng ngón tay để xoa nhẹ hỗn hợp trên lên hàm răng trong 5 phút sau đó súc miệng sạch với nước ấm.
 Trắng răng, thơm miệng với 4 công thức giá rẻ - 4
Dâu tây giúp thơm miệng, trắng răng
4. Chanh tươi
Đặc điểm nổi bật của chanh là nguồn axit citric tự nhiên có tính chất kháng khuẩn và làm long mảng bám trên thân răng. Cả vỏ chanh với nước cốt chanh đều là nguyên liệu giúp răng trắng.
 Trắng răng, thơm miệng với 4 công thức giá rẻ - 5
Vỏ chanh và nước cốt chanh đều có tác dụng giúp hàm răng trắng khỏe
Cách thực hiện
Cách 1: Chà xát vỏ chanh lên hàm răng của bạn trong 2 phút, sau đó súc miệng sạch với nước ấm. Thực hiện 2 lần cho mỗi tuần để đảm bảo hàm răng của bạn luôn sạch sẽ.
Cách 2: Trộn đều 1 thìa nước chanh tươi với 1 thìa mật ong thành hỗn hợp. Xoa nhẹ hỗn hợp trên lên hàm răng trong 3 phút, sau đó súc miệng sạch với nước ấm.
Cách 3: Vắt khoảng 2 thìa nước chanh vào chén, sau đó bổ sung thêm 1 chén nước ấm hòa đều. Sử dụng nước ấm này để súc miệng khoảng 2 phút rồi nhổ ra và làm sạch khoang miệng với nước ấm.
Với những cách làm trên, thực hiện từ 2 – 3 lần trong một tuần, bạn có thể hoàn toàn yên tâm với sức khỏe và vẻ đẹp sáng trắng của hàm răng.

Sạch răng, thơm miệng không cần kem đánh răng

Sử dụng một số biện pháp tự nhiên cũng có thể giúp hàm răng trắng, sạch và thơm tho.

Cùng với việc thỏa sức thưởng thức các món ăn khoái khẩu thì các vi khuẩn cũng từ đó mà dễ dàng xâm nhập vào làm hỏng men răng. Bên cạnh đó, những lớp tạp chất không được loại bỏ kịp thời, lâu dần sẽ bám trên thân răng trở thành những mảng bám cứng đầu.
Tất cả những hiện tượng trên đều khiến cho sức khỏe và vẻ đẹp của hàm răng bị ảnh hưởng tiêu cực. Biểu hiện như ố vàng, nhiều tạp chất keo, răng ê buốt… Với những loại kem đánh răng thông thường có thể giúp bạn loại bỏ những tạp chất trên bề mặt hàm răng, nhưng có thể còn để sót vi khuẩn dưới chân răng.
Biết cách tận dụng tính năng tẩy trắng và tiêu diệt vi khuẩn của một số nguyên liệu tự nhiên cũng là biện pháp đem lại hiệu quả tốt. Hãy tham khảo và lựa chọn cho mình một trong những cách dưới đây.

1. Làm sạch răng với vỏ chuối
Nếu bạn thưởng thức một quả chuối chín thơm ngon, đừng vội bỏ vỏ. Với sự phối hợp của ba thành phần gồm kali, megie và mangan có thể loại bỏ triệt để các tạp chất và vi khuẩn bám ở thân răng.
Đơn giàn là sử dụng vỏ chuối để chà xát lên hàm răng 2 phút mỗi ngày, hàm răng của bạn sẽ luôn được làm sạch, khỏe và đẹp tự nhiên.
 Sạch răng, thơm miệng không cần kem đánh răng - 1
Vỏ chuối làm sạch mảng bám thân răng
2. Làm sạch với dâu tây
Dâu tây có chứa một thành phần gọi là axit malic hoạt động như một loại chất nhũ hóa tự nhiên làm sạch các tạp chất bám trên bề mặt thân răng.
Nghiền nát 3 quả dâu tây trong một cái chén nhỏ, sau đó bổ sung thêm ½ thìa baking soda trộn đều. Sử dụng hỗn hợp này để ngậm khoảng 5  phút, sau đó làm sạch với kem đánh răng thông thường. Hàm răng của bạn sẽ được làm sạch tốt nhất.
Tuy nhiên, vì tính chất tẩy mạnh của cả dâu tây và baking soda nên chỉ nên sử dụng 2 lần mỗi tuần.

3. Giấm táo
Cũng bởi sự tác động tích cực của những thành phần lên men của giấm táo mà chúng cũng có thể được sử dụng để chăm sóc sức khỏe và vẻ đẹp cho hàm răng.
Trộn 2 thìa giấm táo với ½ thìa baking soda  để ngậm và đánh răng mỗi tuần 2 lần để loại bỏ hết vi khuẩn và mảng bám cứng đầu trên thân răng. Cách khác đơn giản hơn là bạn chỉ việc sử dụng trực tiếp nước giấm táo để súc miệng làm sạch cả hàm răng và khoang miệng.
 Sạch răng, thơm miệng không cần kem đánh răng - 2
Súc miệng với giấm táo giúp sạch răng, thơm miệng

4. Đánh răng với muối biển
Muối biển có tác dụng cân bằng độ PH và tạo môi trường kiềm khi đánh răng trong tiêu diệt vi khuẩn đem lại sự sạch sẽ khoang miệng.
Pha 1 thìa muối biển trong nước lọc, sau đó sử dụng hỗn hợp để súc miệng. Tiếp theo dùng bàn chải để đánh răng nhúng nước muối biển để đánh răng, những mảng bám và vi khuẩn được làm sạch triệt để.
 Sạch răng, thơm miệng không cần kem đánh răng - 3
Đánh răng với nước muối biển

5. Súc miệng với dầu tự nhiên
Một số loại tinh dầu như dầu dừa, dầu nho, dầu hạnh nhân và dầu ô liu cũng có tác dụng làm lỏng tạp chất và đẩy ra ngoài.
Hàng ngày, bạn có thể chọn một loại dầu yêu thích để súc miệng để kéo theo những tạp chất ra ngoài làm sạch khoang miệng và hàm răng, đem lại hơi thở thơm tho.
 Sạch răng, thơm miệng không cần kem đánh răng - 4
Súc miệng với các loại dầu tự nhiên cũng giúp hàm răng sạch, khỏe

6. Nhai cành neem
Cành cây neem chứa nhiều thành phần  có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn và làm sạch các chất bẩn bám trên răng.
Chọn một cành neem để nhai, sau đó khi chúng đã có biểu hiện tơi ra thì sử dụng để cọ xát răng làm sạch hàm răng. Thực hiện thường xuyên theo cách này, bạn có thể yên tâm với vẻ đẹp và sức khỏe của hàm răng.
 Sạch răng, thơm miệng không cần kem đánh răng - 5
Nhai cành neem cũng là cách làm sạch men răng

7. Dầu dừa
Loại dầu này không chỉ có tác dụng làm đẹp da và mái tóc mà chúng còn là nguyên liệu chăm sóc sức khỏe và vẻ đẹp của hàm răng. Tính năng nổi bật của dầu dừa là tiêu diệt vi khuẩn và làm long mảng bám trên thân răng và khoang miệng.
Nghiền nát một ít lá bạc hà sau đó trộn lẫn với 2 thìa dầu dừa đã được hóa lỏng, sau đó ngậm trong 5 phút và làm sạch với kem đánh răng. Với cách làm này, bạn có thể vận dụng hàng ngày để làm sạch khoang miệng và đem lại hơi thở thơm tho.

6 mẹo đơn giản để có được hàm răng trắng sứ

Những bí quyết giúp hàm răng trắng khỏe và đẹp hơn.

Có được hàm răng trắng khỏe và mơ ước của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Nhưng trong cuộc sống hàng ngày, sự lôi kéo từ những sở thích hàng ngày như hút thuốc, uống rượu, uống cà phê … lại để lại những vết ố vàng trên răng. Để có được hàm răng thực sự khỏe mạnh và trắng sứ bạn cần thay đổi hành động và thói quen.
 6 mẹo đơn giản để có được hàm răng trắng sứ - 1
Hàm răng trắng là mơ ước của nhiều người
Trong bài viết này chúng tôi tổng hợp có những cách hay và thiết thực giúp chị em cải thiện màu trắng cho răng
1. Bỏ thói quên hút thuốc
Thuốc lá là một trong những tác nhân gây nên những vết ố vàng trên thân răng nhanh nhất. Những lớp khói cùng với chất nicotin rất dễ bám lên thân răng và nhanh chóng cướp đi màu trắng sứ của hàm răng.
Vì vậy, bỏ thói quen hút thuốc là biện pháp không những cứu giúp cho sức khỏe mà còn giúp hàm răng cải thiện được màu răng trắng sứ.
 6 mẹo đơn giản để có được hàm răng trắng sứ - 2
Thuốc lá là một trong những thủ phạm làm ố vàng răng
2. Chọn kem đánh răng phù hợp
Trên thị trường có nhiều loại kem giúp hàm răng loại bỏ hết vi khuẩn và đem lại hơi thở thơm tho. Nhưng không phải tất cả đều có thể đem lại vẻ trắng sứ cho những chiếc răng.
Một số loại kem đánh răng có chứa oxit nhôm, magie cacbonat hoặc thậm chí với thành phần peroxit hydro cũng có thể khiến thân răng bị mài mòn và gây ố vàng. Bởi vậy, để an toàn bạn nên lựa chọn cho mình một loại kem đánh răng có chứa các thành phần tự nhiên như trà xanh, xylitol, đu đủ, kẽm citrate, baking soda…
3. Đánh răng với dâu tây
Sử dụng dâu tây để loại bỏ các vi khuẩn, tạp chất và vết ố vàng trên răng là một biện pháp tự nhiên giúp hàm răng trắng hơn. Dâu tây chứa một thành phần quan trọng là axit malic có tính năng ngăn chặn và loại bỏ hiệu quả những mảng bám trên thân răng.
Nghiền nhỏ khoảng 3 quả dâu tây trong bát sạch rồi trộn với ½ thìa baking soda và sử dụng chúng để đánh răng. Sau cùng súc miệng sạch với nước để loại bỏ tất cả các tạp chất. Thực hiện 4 – 5 lần cho mỗi tuần, bạn có thể yên tâm với màu răng của mình.
 6 mẹo đơn giản để có được hàm răng trắng sứ - 3
Hỗn hợp dâu tây làm sạch miệng, trắng răng
4. Súc miệng với hỗn hợp dầu dừa với lá bạc hà
Dầu dừa là một nguyên liệu tự nhiên có chứa chất nhũ hóa tự nhiên tiêu diệt vi khuẩn và làm sạch các mảng bám trên thân răng. Lá bạc hà giúp loại bỏ các mùi hôi khó chịu phát ra từ khoang miệng.
Đun 3 thìa dầu dừa trên chảo để chúng tan chảy thành nước, bỏ 2 gam lá bạc hà vào chảo và tiếp tục đun sôi trong 5 phút. Tắt bếp để nguội và sử dụng hỗn hợp này để súc miệng hoặc cũng có thể dùng để thay thế kem đánh răng hàng ngày. Kiên trì sau một thời gian, hàm răng của bạn sẽ có được màu trắng trở lại.
 6 mẹo đơn giản để có được hàm răng trắng sứ - 4
Tự làm nước súc miệng từ dầu dừa và lá bạc hà
5. Giấm táo với baking soda
Cả hai thành phần này đều là những nguyên liệu có tính năng loại bỏ tạp chất, các mảng bám và tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả. Bởi vậy, sử dụng hỗn hợp của giấm táo và baking soda 3 lần mỗi tuần cũng là biện pháp loại bỏ vết ố vàng.
Trộn ½ thìa baking soda với 2 thìa giấm táo trong một chiếc cốc sạch thành hỗn hợp. Dùng bàn chải để thực hiện bước đánh răng như bình thường, sau cùng súc miệng làm sạch với nước lọc.
 6 mẹo đơn giản để có được hàm răng trắng sứ - 5
Giấm táo cùng với baking soda là những nguyên liệu có tính năng tẩy trắng  cho răng
6. Nhai kẹo cao su không đường
Kẹo cao su không đường có chứa xylitol vừa có tác dụng kích thích sự tiết nước bọt, vừa tác động ngăn chặn sự tích tụ tạp chất trên thân răng. Vì vậy, thói quen nhai kẹo cao su không đường cũng là mẹo giúp hàm răng trắng hơn.
 6 mẹo đơn giản để có được hàm răng trắng sứ - 6
Nhai kẹo cao su không đường cũng giúp răng trắng hơn
 Lưu ý: Nếu bạn đang trong giai đoạn tìm lại vòng eo con kiến thì không nên lựa chọn biện pháp này. Vì nhai kẹo cao su nhiều sẽ gây nên hiện tượng đầy hơi trong hệ tiêu hóa có ảnh hưởng không tốt đến vẻ đẹp của vòng eo.